Làm gì khi thời tiết nồm ẩm?

Nồm ẩm là gì ? 

Nồm ẩm” là một hiện tượng thời tiết đặc trưng của miền Bắc Việt Nam và một số vùng ven biển miền Trung, thường xảy ra vào cuối mùa đông, đầu mùa xuân (thường từ tháng 2 đến tháng 4). Nó được đặc trưng bởi độ ẩm không khí rất cao, thường trên 90%, kết hợp với nhiệt độ tương đối thấp. Hiện tượng này xảy ra khi khối không khí lạnh và khô hanh di chuyển qua biển ấm. Hơi nước từ biển bốc lên gặp không khí lạnh, ngưng tụ lại thành những hạt nước li ti, lơ lửng trong không khí, tạo nên hiện tượng “nồm ẩm”.

Dưới đây là một số đặc điểm chính của nồm ẩm:

• Độ ẩm cao: Độ ẩm không khí tăng cao, thường trên 90%, khiến mọi vật đều ẩm ướt, nhớp nháp.
• Nhiệt độ thấp: Nhiệt độ không khí không quá cao, nhưng do độ ẩm lớn nên cảm giác sẽ lạnh hơn so với nhiệt độ thực tế.
• Mưa phùn:Thường kèm theo mưa phùn, kéo dài dai dẳng.
• Sương mù: Không khí thường có sương mù, tầm nhìn bị hạn chế.
• Ảo giác “mưa trong nhà”: Do độ ẩm cao, hơi nước ngưng tụ trên bề mặt tường, sàn nhà, đồ vật, tạo cảm giác như nhà đang bị dột hoặc “mưa trong nhà”. Nồm ẩm gây ra nhiều khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày, cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe con người:
• Mốc, hỏng đồ đạc: Độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển, làm hỏng quần áo, sách vở, đồ điện tử, thực phẩm,…
• Ảnh hưởng đến sức khỏe: Nồm ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển, gây ra các bệnh về đường hô hấp, dị ứng, viêm da,…
• Gây khó khăn cho giao thông: Sương mù, đường trơn trượt do nồm ẩm gây khó khăn cho việc di chuyển, tăng nguy cơ tai nạn giao thông.

Trời nồm ẩm ảnh hưởng như thế nào đến đời sống

Tác hại của trời nồm ẩm:

• Sức khỏe: Độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản, đặc biệt là với trẻ nhỏ và người già.  Nồm ẩm cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như viêm da, dị ứng, mẩn ngứa.
• Đồ đạc, vật dụng:  Nồm ẩm khiến quần áo lâu khô, có mùi hôi khó chịu.  Đồ điện tử, đồ gỗ, tường nhà dễ bị ẩm mốc, hư hỏng. Thực phẩm dễ bị ôi thiu, ẩm mốc, gây lãng phí.
• Sinh hoạt: Không khí ẩm ướt, sàn nhà trơn trượt gây khó khăn cho việc di chuyển, sinh hoạt, tiềm ẩn nguy cơ té ngã.  Quần áo ẩm ướt khiến cơ thể khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm trạng.

 Làm gì khi thời tiết nồm ẩm ?

• Giảm độ ẩm trong nhà: Sử dụng máy hút ẩm, điều hòa nhiệt độ ở chế độ khô, bật quạt thông gió thường xuyên để lưu thông không khí.  Đóng kín cửa sổ, cửa ra vào, đặc biệt là vào buổi sáng sớm và tối muộn khi độ ẩm cao nhất.
• Bảo quản đồ đạc: Sử dụng gói hút ẩm cho quần áo, tủ đồ, đồ điện tử.  Lau chùi đồ đạc thường xuyên bằng khăn khô.  Bảo quản thực phẩm trong hộp kín, tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí.  Đối với đồ da, nên dùng xi đánh bóng để chống ẩm.
• Chăm sóc sức khỏe: Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân.  Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bổ sung vitamin C.  Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thường xuyên lau sàn nhà bằng dung dịch khử trùng.
• Mẹo dân gian: Đốt nến, rắc vôi bột, đặt than hoạt tính ở các góc nhà để hút ẩm.  Phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy sấy quần áo.

Khử trùng diệt khuẩn bằng ozone

• Khử khuẩn hiệu quả: Ozone là chất oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc và virus, bao gồm cả những loại gây mùi hôi. Điều này đặc biệt hữu ích trong thời tiết nồm ẩm, khi nấm mốc dễ phát triển.
• Khử mùi: Ozone có thể oxy hóa các hợp chất gây mùi, giúp loại bỏ mùi ẩm mốc, khó chịu trong nhà.
• Không để lại dư lượng hóa chất: Sau khi ozone phân hủy, nó trở lại thành oxy, không để lại dư lượng hóa chất độc hại.
• Khử trùng không gian rộng: Máy ozone có thể khử trùng không gian rộng, bao gồm cả những nơi khó tiếp cận.